Es necesario ir al dermatologo periódicamente para controlar las reacciones particulares de cada uno, ya que todos somos diferentes en cuanto a organismos, estados de amino y otros factores que influyen para empeorar o mejorar la enfermedad.
Introducción
¿Qué es la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica es una condición común que hace que la piel se vea grasosa, con escamas y descamada. Usualmente afecta el cuero cabelludo. En los adolescentes y adultos, la dermatitis seborreica comúnmente se conoce como caspa. En los bebés se conoce como costra láctea. La dermatitis seborreica también puede afectar la piel de otras partes del cuerpo tales como la cara y el pecho, y los pliegues de los brazos, piernas e ingle.
¿Qué tan común es la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica es común en bebés menores de tres meses de edad y en adultos entre los 30 y 60 años de edad. En los adultos, es más común en los hombres que en las mujeres.
¿Qué causa la dermatitis seborreica?
Los médicos no saben con exactitud qué causa la dermatitis seborreica. La causa puede ser diferente en los lactantes y en los adultos. La dermatitis seborreica puede heredarse. La condición parece estar relacionada con las hormonas puesto que el trastorno aparece en la infancia y desaparece antes de la pubertad. O la causa puede ser un hongo llamado malassezia. Este organismo normalmente está presente en la piel en números pequeños, pero algunas veces el número aumenta causando problemas en la piel.
Zonas de mayor afección:
Breve detalle de mi organismo y estilo de vida
Soy una persona de contextura media de 1,7 metros y 75 kg.
Cutis: mixto, seco y graso.
Personalidad: reservada.
Actividad física: esporádica.
Trabajo: sedentario.
Estudiante
Desarrollo
Quiero destacar que todo lo que voy a mencionar tiene una mejora notable en los resultados si se hace actividad fisica diaria y una dieta saludable variada.
Despues de años de frustracion en resultados, decidi organizar mis pruebas de pruductos dermatologicos, analizando los efectos y consecuencias en mi piel. El objetivo era controlar los picos de brotes en la piel.
Los productos que me dieron resultados son:
+Transderma H: crema gelificada hidrocortisona 1% (venta bajo receta) Esta crema disminuye notablemente el picazon y la hinchazon en la piel, con el uso diario casi desaparecen los sintomas, pero el cuerpo se acostumbra y crea dependencia, por lo que aconsejo usar una cantidad minima. Esta crema contiene corticoides, esto es importante ya que crea dependencia y efecto rebote Precaucion.
+Eumicel: Champu Ketoconazol (venta bajo receta) Este champu reduce paulatinamente los brotes en el cuero cabelludo, quitando las escamas por completo, tambien su uso deber ser moderado, una vez obtenido el resultado se debe detener el uso diario y aplicarse una o dos veces por semana (si es posible, usarlo cuando ese necesario)
+Head and Shoulders: Champu de uso diario anticaspa. Particuarmente uso la edicion invierno que es anti resequedad, pero todas las demas versiones contienen la misma formula anticaspa.
+Jabon Veritas: Jabon de glicerina neutro, sin agregado de perfume. Venta libre.
+Crema Nivea: Crema Nivea Sensitive para piel sensible. Venta libre.
Cuando soy propenso a los brotes?
En periodos de examenes en la facultad o de gran tension. Cuando tengo preocupaciones laborales o familiares. En ocaciones que tengo poca actividad fisica. Si fuera doctor diria que es 50% Psicologico y 50% fisico, pero como no lo soy, no puedo hacer esta afirmacion.
Que combinacion de factores me dio resultado?
No hay que combinar medicamentos!, lo que hago cuando estoy brotado en cuerpo y cuero cabelludo, es un ritual de lavado, lo repetirlo diariamente hasta disminuir los efectos, posteriormente disminuyo las dosis al minimo posible, hasta eliminar el uso de medicamentos. Cuando vuelve a aparecer el brote, rapidamente repito el proceso.
Primero: Durante la ducha, me lavo la cabeza dos veces, la primera con el champu normal H&S y la segunda utilizo el Eumicel, lo dejo actuar unos minutos y depues enjuago.
Segundo: Utilizo el jabon Veritas en todo el cuerpo normalmente.
Tercero: Aun en la ducha uso un poco del Champu Eumicel en una esponja y lo paso por las zonas afectadas de mayor picazon o enrojecimiento, lo dejo actuar unos minutos y depues enjuago.
Cuarto: Al salir de la ducha, uso una crema hidratante en el cuerpo y cara, [es importante destacar que si usan cremas con perfume, le va a provocar irritacion, lo cual es bastante molesto y te deja la cara como un tomate, mucho cuidado!]
Quinto: Si necesito aplicar la crema Transderma H en zonas especificas, lo hago en poca cantidad.
Una vez obtenido los resultados, detengo el uso del champu Eumicel y la crema Transderma H.
Consejos
Actividad fisica diaria, si no se puede, 3 veces por semana.
Constancia, si no te cuidas vos mismo, nadie lo hara por vos!
Cuidado con las temperaturas, tanto el calor como el frio extremo, empeoran los sintomas.
No abuses de las duchas calientes prolongadas, hacen que se abran los poros y con el uso de perfumes (cremas, desodorantes y jabones) favorecen la irritacion.
Busca continuamente productos que creas convenientes. Yo entendi mi organismo con prueba y error. Solo se prudente con las cantidades y siempre consulta a un dermatologo.
Ojala que este post sirva para alguien, para que se ahorre algunos años de sufrimiento. La piel no es un órgano sencillo de entender.
No hay comentarios:
Publicar un comentario